Latihan memukul bola di atas wadah dilakukan dengan.
Pertanyaan:
Latihan memukul bola di atas wadah dilakukan dengan ….
Jawaban yang Tepat:
A. Menggunakan ayunan lengan dari bawah (underhand) secara perlahan sambil menjaga keseimbangan bola.
Pembahasan:
Latihan memukul bola di atas wadah biasanya dilakukan dalam pembelajaran permainan bola kecil, seperti keterampilan dasar dalam softball atau permainan kasti. Tujuan latihan ini adalah melatih koordinasi mata–tangan, ketepatan pukulan, dan kontrol tenaga saat memukul bola.
Latihan ini dilakukan dengan cara:
-
Bola diletakkan di atas wadah (misalnya cone, ring kecil, atau tutup botol besar).
-
Pemukul mengayunkan alat pemukul dari bawah dengan gerakan perlahan dan terkontrol, agar bola tidak langsung terpental jauh.
-
Latihan difokuskan pada mengatur kekuatan pukulan, bukan kecepatan.
-
Gerakan tangan harus lurus, seimbang, dan fokus pada sasaran.
Metode ini cocok untuk siswa pemula karena bola tidak dilempar, sehingga lebih mudah untuk belajar memukul dengan benar.